Piscina, Palestre e Campi di Calcio a 5 in Via Laurentina 470, altezza via del Serafico.
Corsi e attività sportive per Bambini e Adulti.

+39 06 5037171 Via Laurentina 470, 00142 - Roma Lun-Ven: 8.00-23.00, Sab: 8.30-18.00, Dom: 9.30-13.00
Seguici su Facebook
Image Alt

Total Body – Tonificazione

FITNESS E BENESSERE

Total Body – Tonificazione

Presso il nostro centro sportivo si svolgono corsi di Total Body – Tonificazione, che grazie ad un allenamento completo ed armonico consentono di migliorare tonicità e forza muscolare con un elevato dispendio calorico, rendendosi ideali sia per perdere peso che per mantenersi in forma.

Il Corso

Le lezioni di Total Body-Tonificazione sono allenanti e complete, e svolgono totalmente a ritmo di musica.
Esse combinano tecniche di esercizio finalizzate al miglioramento della resistenza, della tonicità e della forza muscolare, permettendo il potenziamento delle capacità cardiocircolatorie e respiratorie.
Favoriscono inoltre il dispendio calorico riducendo il grasso corporeo, apportando benefici in termini di salute e forma estetica complessiva del corpo, anche grazie all’utilizzo di piccoli attrezzi Fitness.

INFORMAZIONI CORSO TOTAL BODY – TONIFICAZIONE

Disponibili in qualsiasi momento dell’anno prove gratuite e dimostrative per conoscere l’attività e i nostri istruttori.

Per maggiori informazioni contatta la nostra SEGRETERIA:

Lun-Ven: 9.00 – 20.30 | Sab: 8.30 – 18.00 | Dom: 9.30 – 13.00

06 50.37.171

info@poseidonsportingclub2013.it

Orari del Corso

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
19:00
Total Body - Tonificazione
Total Body
19:00
20:00
Fitness e Benessere
Total Body - Tonificazione
Total Body
19:00
20:00
Fitness e Benessere

Martedì

Venerdì

No events available!

Utilizzando il sito, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. Maggiori informazioni

Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.

Chiudi